Tofu in crosta di sesamo con tagliatelle di zenzero

Name: Tofu in crosta di sesamo con tagliatelle di zenzero
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 uovo sbattuto; 300 peperoncino habanero bloccare il tofu, asciugare e tagliare a triangoli; 3 Crosta: briciole di cracker Graham farina di mais; 3 Crosta: briciole di cracker Graham sesamo; 150 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di girasole, per friggere; 4 carote, tagliate a fiammiferi; 1 peperoncino rosso a fette sottili; 3 spicchi daglio, finemente affettati; 50 peperoncino habanero gambo zenzero (circa 4-5 palline), tritato finemente, più 2 cucchiai di sciroppo; 1 mazzo cipollotto, tagliuzzato longitudinalmente; 250 peperoncino habanero confezione di pasta alluovo media; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Il tofu in crosta di sesamo con tagliatelle di zenzero è un senza glutine, senza latticini e lacto ovo vegetariano piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 309 calorie. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai salsa di soia, carote, farina di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. 136 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è eccezionale. Tofu in crosta di sesamo con tagliatelle Soba, Tofu in crosta di sesamo con spaghetti piccanti all'ananas, e Tofu in crosta di sesamo con spaghetti piccanti all'ananas sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Punta l'uovo sbattuto su un piatto e rivestici il tofu. Su un piatto, mescolare la farina di mais, i semi di sesamo e il condimento e immergere i pezzi di tofu in esso. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Cracker Assortiti O Patatine Pita

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Scaldare il wok e aggiungere 2 cucchiai di olio, più le carote, e soffriggere finché sono teneri, aggiungendo qualche spruzzata d'acqua se iniziano ad attaccarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il peperoncino, l'aglio, lo zenzero e la maggior parte delle cipolline e friggere per qualche altro minuto. Nel frattempo, cuocere le tagliatelle seguendo le istruzioni del pacchetto, scolarle, quindi gettarle nelle verdure, insieme allo sciroppo e alla soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti