Tofu in crosta di sesamo con tagliatelle di zenzero

Name: Tofu in crosta di sesamo con tagliatelle di zenzero
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 uovo sbattuto; 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bloccare il tofu, asciugare e tagliare a triangoli; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina di mais; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice sesamo; 150 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di girasole, per friggere; 4 carote, tagliate a fiammiferi; 1 peperoncino rosso a fette sottili; 3 spicchi daglio, finemente affettati; 50 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gambo zenzero (circa 4-5 palline), tritato finemente, più 2 cucchiai di sciroppo; 1 mazzo cipollotto, tagliuzzato longitudinalmente; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione di pasta alluovo media; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Il tofu in crosta di sesamo con tagliatelle di zenzero è un senza glutine, senza latticini e lacto ovo vegetariano piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 309 calorie. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai salsa di soia, carote, farina di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. 136 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è eccezionale. Tofu in crosta di sesamo con tagliatelle Soba, Tofu in crosta di sesamo con spaghetti piccanti all'ananas, e Tofu in crosta di sesamo con spaghetti piccanti all'ananas sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Punta l'uovo sbattuto su un piatto e rivestici il tofu. Su un piatto, mescolare la farina di mais, i semi di sesamo e il condimento e immergere i pezzi di tofu in esso. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Striscia Di Scorza Di Limone

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Scaldare il wok e aggiungere 2 cucchiai di olio, più le carote, e soffriggere finché sono teneri, aggiungendo qualche spruzzata d'acqua se iniziano ad attaccarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il peperoncino, l'aglio, lo zenzero e la maggior parte delle cipolline e friggere per qualche altro minuto. Nel frattempo, cuocere le tagliatelle seguendo le istruzioni del pacchetto, scolarle, quindi gettarle nelle verdure, insieme allo sciroppo e alla soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti