Tofu e pepe Tempura potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 450 calorie, 13g di proteine, e 25 g di grasso. Per $4.11 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di farina, sale, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo giapponese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 10 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Provare Vegan Udon Stirfry con Tempura Tofu, Crisp Tempura uovo in camicia sopra Muffin inglese con peperoncino in scatola di manzo Hash, e Tempura Donburi-Tendine-Ciotola di riso Tempura per ricette simili.
Istruzione
1
Setacciare tutti gli ingredienti secchi insieme in una grande ciotola. Sbattere l'uovo e il colorante alimentare, se si utilizza, insieme in un'altra ciotola. Una volta incorporato, aggiungere l'acqua fredda. A poco a poco, aggiungere gli ingredienti bagnati agli ingredienti secchi e mescolare accuratamente per rimuovere eventuali grumi. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Gocce Di Colorante Alimentare Rosso, Facoltativo
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
2
Mentre la pastella è a riposo, preriscaldare l'olio di semi d'uva in una padella profonda pesante, a fuoco medio, a circa 350 gradi F. Assicurarsi, per sicurezza, che l'olio arriva solo 3/4 del modo in cui la padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
3
Alternare le verdure e il tofu sugli spiedini per formare un bastoncino colorato di verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
4
In un grande piatto basso e la farina e condire con sale e pepe, a piacere. Arrotolare delicatamente il tofu e gli spiedini di verdure nella farina, ricoprendola bene e scrollandosi di dosso la farina in eccesso. Immergere gli spiedini nella miscela di tempura e lasciare che la pastella in eccesso goccioli nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Caramelle Peachie-o
5
Aggiungere gli spiedini all'olio caldo, in lotti se necessario, e cuocere fino a doratura e croccante, circa 3-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
6
Trasferire in un piatto da portata e servire con una semplice salsa di immersione di salsa di soia e erba cipollina tritata, se lo si desidera. Si diverta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Immersione
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
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