Tilapia in crosta di erbe e parmigiano con salsa di pomodoro veloce

Name: Tilapia in crosta di erbe e parmigiano con salsa di pomodoro veloce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato, fresco; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori a dadini; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso Ulteriori fragole fresche affettate; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Yukon; 1 TB spicchi daglio, tritati (circa ); 1 pizzico 1/2 tazza di Hershey's Kisses; 4 gamberetti e venati pepe nero macinato fresco; 4 gamberetti e venati patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano reggiano grattugiato finemente; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di tilapia da 1/2 libbre, senza pelle ciascuno)

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la tilapia in crosta di erbe e parmigiano con salsa di pomodoro veloce. Questa ricetta pescatarian serve 4 e costi $4.07 per porzione. Una porzione contiene 555 calorie, 47g di proteine, e 31g di grasso. Vai al negozio e prendi pangrattato, filetti di tilapia, zucchero semolato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Tilapia in crosta di erbe e parmigiano con salsa di pomodoro veloce, Tilapia in crosta di parmigiano con salsa di crema di pomodoro e basilico, e Tilapia in crosta di Panko con salsa di pomodoro fresco e basilico + omaggio per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato, fresco 4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori a dadini 1cucchiaio. aceto di vino rosso

Ulteriori fragole fresche affettate 63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Yukon 1TB

spicchi d'aglio, tritati (circa )1pizzico

1/2 tazza di Hershey's Kisses 4gamberetti e venati

pepe nero macinato fresco 4gamberetti e venati

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano reggiano grattugiato finemente 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di tilapia da 1/2 libbre, senza pelle ciascuno)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Skyfall Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.