Tilapia fritta in padella da Sandra Lee

Name: Tilapia fritta in padella da Sandra Lee
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham Da 12 a 14 once di marmellata di mirtilli di buona qualità; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi aglio tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham foglie di prezzemolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 libbre di gamberi medi, con la coda, senza carapace, sgusciati; 4 filetto filetti di tilapia (freschi o congelati scongelati)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Padella Tilapia fritto da Sandra Lee una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 311 calorie. Questa ricetta pescatarian serve 4 e costi $3.3 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di pepe macinato, olio di canolan, farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tegame sano Tilapian e verdure + pasto-Prep, Tilapia in padella, e Panino alla tilapia fritto in padella.

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

Da 12 a 14 once di marmellata di mirtilli di buona qualità 2Crosta: briciole di cracker Graham

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 1Oreo ripieni doppi

aglio tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero macinato fresco 2Crosta: briciole di cracker Graham

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2Crosta: briciole di cracker Graham

foglie di prezzemolo fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 2Barretta di caramello Heath in pezzi

3 libbre di gamberi medi, con la coda, senza carapace, sgusciati 4filetto

filetti di tilapia (freschi o congelati scongelati)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapian sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare la Marmaglia Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.