Tilapia alla griglia

Name: Tilapia alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato Salsa di pesce asiatico; 1 Oreo ripieni doppi erba di aneto essiccata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aneto fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle verdi affettate; 1 Oreo ripieni doppi curcuma macinata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani avocado Hass leggermente schiacciato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia ciascuno)

Tilapia alla griglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 234 calorie, 35g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $3,38 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Una miscela di succo di lime, cipolle verdi, aneto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tilapia alla griglia con Parmigiano, Tilapia alla griglia Parmigiano, e Origanata di Tilapian alla griglia.

Istruzione

Risciacquare la tilapia e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

Cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

In un'ampia ciotola, mescolare olio d'oliva, succo di lime, salsa di pesce, aneto fresco e secco, curcuma, aglio e cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Aneto Secco

Salsa Di Pesce

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Curcuma

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere tilapia; girare a cappotto bene. Coprire e raffreddare almeno 1 ora o fino a 1 giorno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

Mettere la tilapia in un unico strato su una teglia foderata di carta stagnola. Broil 6 pollici dal calore fino a quando il pesce è opaco, ma ancora umido-cercando nel centro della parte più spessa, 8 A 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Servire caldo (vedi note).

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

Salsa di pesce asiatico 1Oreo ripieni doppi

erba di aneto essiccata 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

aneto fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

condimento al pepe e limone 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolle verdi affettate 1Oreo ripieni doppi

curcuma macinata 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

avocado Hass leggermente schiacciato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 4gamberetti e venati

Sale e pepe 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia ciascuno)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Esperto Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.