Thai verde Cile Stir Fry sul letto di lattuga tagliuzzato

Name: Thai verde Cile Stir Fry sul letto di lattuga tagliuzzato
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 4 un po' di zucchine tritate Pepe nero appena macinato; 680 peperoncino habanero pollo a fette sottili; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 1 Fresno Cile, tritato; 2 peperoncini jalapeno, seminati e tritati grossolanamente; 1 manciata Un coriandolo fresco lascia; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio da cucina ad alta temperatura; 1 cp. parmigiano grattugiato (Il Regno Unito usa il ribes); 4 spicchio aglio, sbucciato; 1 pollice zenzero, grattugiato o tritato; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato, 1/3 palmful; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato, 1/3 palmful; 1 testa grande lattuga iceberg, ben refrigerata, animata, squartata e triturata sottilmente; 2 limette, spremute; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher (se non si utilizza salsa di pesce); 1 gambo Lemongrass; 1 manciata A foglie di menta fresca; 1 peperone rosso dolce, affettato sottilmente; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso scalogno tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham tamari o 1 cucchiaio di salsa di pesce; 1 cipolla gialla dolce, tagliata sottile

Thai verde Chile Stir Fry sul letto di lattuga tagliuzzato è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $3.31 per porzione. Una porzione contiene 540 calorie, 37g di proteine, e 34g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Una miscela di fresno chile, lattuga iceberg, brodo di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Gamberi tailandesi soffriggere con zucchine, Peperoni ripieni con pollo tritato e Cile verde, e Fagiolo verde-Cile Saltate in padella per ricette simili.

Istruzione

Sbucciare gli strati esterni duri della citronella per esporre lo strato interno giallo pallido. Tagliare 2 pollici dal fondo, tagliando via la lampadina. Taglia fino a quando le cime diventano dure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Elisir G

Aggiungere i pezzi in una piccola pentola a fuoco medio e aggiungere il brodo e 1/2 tazza di acqua. Portare a fuoco lento e consentire di ridurre della metà. Filtrare, riservando liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

In un robot da cucina aggiungere la citronella cotta, peperoncini, scalogno, aglio, zenzero, zucchero, coriandolo, menta, cumino, coriandolo, tamari, pepe, succo di lime e sale (se non si utilizza la salsa di pesce). Processo in una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

Elisir G

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1 Tazza Di Aglio Tritato

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Tamari

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare l'olio in un wok o grande padella soffriggere a fuoco vivo; aggiungere il pollo e marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere a un piatto.

Aggiungere un filo d'olio e soffriggere i peperoni e le cipolle per 2 minuti. Mescolare la pasta per 1 minuto, quindi aggiungere il liquido riservato e mescolare. Riportare il pollo nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Servire soffriggere su un letto di lattuga tritata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Attrezzatura

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

4un po' di zucchine tritate

Pepe nero appena macinato 680peperoncino habanero

pollo a fette sottili 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(fegato e collo rimossi)1

Fresno Cile, tritato 2

peperoncini jalapeno, seminati e tritati grossolanamente 1manciata

Un coriandolo fresco lascia 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio da cucina ad alta temperatura 1cp. parmigiano grattugiato

(Il Regno Unito usa il ribes)4spicchio

aglio, sbucciato 1pollice

zenzero, grattugiato o tritato 1Oreo ripieni doppi

coriandolo macinato, 1/3 palmful 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato, 1/3 palmful 1testa grande

lattuga iceberg, ben refrigerata, animata, squartata e triturata sottilmente 2

limette, spremute 4un po' di zucchine tritate

Sale kosher (se non si utilizza salsa di pesce)1gambo

Lemongrass 1manciata

A foglie di menta fresca 1

peperone rosso dolce, affettato sottilmente 1cucchiaio. aceto di vino rosso

scalogno tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

tamari o 1 cucchiaio di salsa di pesce 1

cipolla gialla dolce, tagliata sottile

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Il peperoncino può essere abbinato a Cava, Grenache e Shiraz. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Un vino che si potrebbe provare è Cava Mestres Reserva Brut 1312. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.