Tazze di lattuga con insalata Ahi Poke
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Tazze di lattuga con insalata Ahi Poke potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $5.71 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 40g di grasso, e un totale di 525 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi salsa di soia, erba cipollina, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il mousse di avocado al cioccolato / mousse di avocado al cioccolato fondente veloce come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 6 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Insalata di pollo in tazze di lattuga, Insalata di piselli alle erbe in tazze di lattuga, e Insalata di tonno Lattuga Tazze per ricette simili.
Ingrediente
454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![tonno Ahi di qualità sushi]()
tonno Ahi di qualità sushi1grande![avocado, piccolo a dadini]()
avocado, piccolo a dadini2(inverno)![erba cipollina tritata]()
erba cipollina tritata4Rabarbaro tritato fresco o congelato![Erba cipollina tagliata, per guarnire]()
Erba cipollina tagliata, per guarnire3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![cetriolo inglese sbucciato e tagliato a dadini]()
cetriolo inglese sbucciato e tagliato a dadini4Rabarbaro tritato fresco o congelato![Pepe nero macinato, a piacere]()
Pepe nero macinato, a piacere1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle]()
1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle16piccolo![16 tazze di lattuga al burro, da circa due teste piccole (le foglie grandi possono essere tagliate a metà)]()
16 tazze di lattuga al burro, da circa due teste piccole (le foglie grandi possono essere tagliate a metà)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![1 fragola, sbucciata]()
1 fragola, sbucciata1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![noci di macadamia tostate, tritate grossolanamente]()
noci di macadamia tostate, tritate grossolanamente2(inverno)![1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)]()
1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)3(inverno)![1 cucchiaino di olio di sesamo]()
1 cucchiaino di olio di sesamo3(inverno)![6 panini ai semi di sesamo, divisi]()
6 panini ai semi di sesamo, divisi
tonno Ahi di qualità sushi1grande
avocado, piccolo a dadini2(inverno)
erba cipollina tritata4Rabarbaro tritato fresco o congelatoErba cipollina tagliata, per guarnire3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
cetriolo inglese sbucciato e tagliato a dadini4Rabarbaro tritato fresco o congelato
Pepe nero macinato, a piacere1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle16piccolo
16 tazze di lattuga al burro, da circa due teste piccole (le foglie grandi possono essere tagliate a metà)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
1 fragola, sbucciata1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
noci di macadamia tostate, tritate grossolanamente2(inverno)
1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)3(inverno)
1 cucchiaino di olio di sesamo3(inverno)
6 panini ai semi di sesamo, divisiDifficoltaDuro
Pronti1 h, 6 m.
Serving4
Punteggio di salute90
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