Tazze di lattuga asiatica di pollo

Tazze di lattuga asiatica di pollo
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Le tazze asiatiche di lattuga di pollo potrebbero essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta serve 8. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 225 calorie, 14g di proteine, e 14g di grasso. 110 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Una miscela di involucri wonton, sale kosher, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare i semi di sesamo nero si potrebbe seguire questo corso principale con il Miele sano Lino Tahini Pane alla banana come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 54%, questo piatto è solido. Provare Tazze di lattuga asiatica di pollo, Spicy Asian pollo lattuga tazze, e Insalata di pollo asiatica Lattuga Tazze per ricette simili.

Istruzione

1
Unire tutti gli ingredienti in una ciotola e mettere da parte. Mescolare di nuovo appena prima di utilizzare.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
1
Scaldare 2 cucchiai di olio di colza in una padella a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chorizo Messicano (circa 2 Link)Chorizo Messicano (circa 2 Link)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere il pollo e soffriggere fino a cottura attraverso, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Aggiungere la carota, il sedano, il peperone, i piselli e la cipolla rossa e soffriggere per circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
Mazzetto Di Sedano, A Fette (caMazzetto Di Sedano, A Fette (ca
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
4
Aggiungere lo zenzero, l'aglio, i germogli e gli shiitake.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi ShiitakeFunghi Shiitake
GermogliareGermogliare
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
5
Aggiungere 1/4 tazza di salsa preparata e cuocere fino a quando addensato, circa 30 secondi, raschiando eventuali bit dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
6
Trasferire il soffriggere in una ciotola; top con lo scalogno e arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
7
Pulire la padella.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
8
Riscaldare i restanti 4 cucchiai di olio di colza a fuoco alto. Friggere i wontons fino a doratura e croccante, circa 15 secondi per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chorizo Messicano (circa 2 Link)Chorizo Messicano (circa 2 Link)
9
Trasferire su carta assorbente e condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
10
Riempire le foglie di lattuga con la padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
11
Cospargere con i semi di sesamo. Sbriciolare i wontons in cima o servire a fianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)
12
Servire con la salsa rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
13
Foto di Andrew Mccaul

Ingrediente

1(può essere o scremare)semi di sesamo nerosemi di sesamo nero6(inverno)Chorizo messicano (circa 2 link)Chorizo messicano (circa 2 link)796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecarota tagliata a dadinicarota tagliata a dadini796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentesedano a dadinisedano a dadini11 libbra di zucchine,coriandolo fresco tritatocoriandolo fresco tritato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)condimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone11 libbra di zucchine,condimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)zenzero sbucciato tritatozenzero sbucciato tritato11 libbra di zucchine,zenzero sbucciato tritatozenzero sbucciato tritato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)salsa di hoisinsalsa di hoisin1lasciareLattuga iceberg, da servireLattuga iceberg, da servire8Rabarbaro tritato fresco o congelatoSale kosherSale kosher1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)mirin (vino di riso dolce)mirin (vino di riso dolce)796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentegermogli di soia mung, dimezzatigermogli di soia mung, dimezzati1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)arachidi tritatearachidi tritate1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)salsa di prugnesalsa di prugne796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone rosso tagliato a dadinipeperone rosso tagliato a dadini796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla rossa tagliata a dadinicipolla rossa tagliata a dadini2(inverno)aceto di risoaceto di riso2(inverno)scalogno a dadiniscalogno a dadini0(può essere o scremare)olio di sesamo tostatoolio di sesamo tostato11 libbra di zucchine,semi di sesamo tostatisemi di sesamo tostati1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentetappi di funghi shiitake affettatitappi di funghi shiitake affettati454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)cosce di pollo senza pelle, disossate, tagliate a dadinicosce di pollo senza pelle, disossate, tagliate a dadini1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente6 panini ai semi di sesamo, divisi6 panini ai semi di sesamo, divisi796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepiselli a cubetti di zuccheropiselli a cubetti di zucchero6involucri wontoninvolucri wonton1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)sambal oelek (salsa chili asiatica)sambal oelek (salsa chili asiatica)
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute6
CucinaAsiatica
Tipi di piattoContorno
Rivista