Tajin Sibnekh (pollo e uova tunisini)

Tajin Sibnekh (pollo tunisino e uova) richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 179 calorie, 11 g di proteine, e 11g di grasso. Per 85 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Questa ricetta da Tuttiricette ha 13 fan. Se hai spinaci, salsa di pomodoro, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 62%. Provare Chakchouka (Uova tunisine in salsa di pomodoro) # SundaySupper, Uova strapazzate tunisine semplici e facili con verdure, e Pollo alla griglia tunisino piccante per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Ungere una teglia da forno 9x13 pollici.

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Scaldare l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto. Friggere le patate in olio bollente fino a doratura e tenera, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Rimuovere con un mestolo forato e scolare su un piatto foderato di carta assorbente. Mescolare il pollo nell'olio rimanente e cuocere fino al bianco all'esterno, ma ancora rosa all'interno, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Magro-

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Aggiungere la cipolla e continuare la cottura fino a quando la cipolla si è ammorbidita e diventa traslucida, circa 5 minuti. Mescolare l'harissa, il ras el hanout, l'acqua, la salsa di pomodoro e il burro. Portare a fuoco lento, quindi mescolare gli spinaci fino ad appassire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ras El Hanout

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente

Harissa

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Togliere dal fuoco e mettere da parte.

Sbattere le uova in una grande ciotola fino a che liscio. Mescolare i piselli, il parmigiano e le patate fritte. Mescolare nella miscela di pollo un cucchiaio alla volta, condire a piacere con sale e pepe, quindi versare nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando la miscela è ferma e dorata, da 15 a 20 minuti. Lasciare raffreddare leggermente, quindi tagliare in 12 quadrati e servire caldo.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti