Tacos per la colazione
Colazione Tacos potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 213 calorie, 8g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi avocado, pepe, lattuga e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 32%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Tacos paran el Desayuno (Colazione Tacos), Tacos per la colazione, e Tacos per la colazione per ricette simili.
Istruzione
In una piccola ciotola, sbattere le uova, l'aglio sale e pepe accuratamente con una forchetta o una frusta. Mescolare in peperone e cipolle.
In padella da 8 pollici, sciogliere il burro a fuoco medio.
Versare il composto di uova nella padella. Quando la miscela inizia a fissarsi sul fondo e sul lato, sollevare delicatamente le porzioni cotte con la spatola in modo che le porzioni sottili e crude possano scorrere verso il basso. Evitare l'agitazione costante. Cuocere 3-4 minuti o fino a quando le uova sono addensate in tutto. Mescolare delicatamente il formaggio.
Gusci di calore taco come indicato sulla confezione.
Mettere la lattuga in conchiglie. Spoon le uova sulla lattuga. Top con avocado e salsa.