Tacos di pesce sano

Name: Tacos di pesce sano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pasta di achiote; 1 per ciascuno. tortillas di mais; 1 succo fresco di calce biologica; 1 per ciascuno. cunei di calce, cavolo tagliuzzato, ravanello a fette sottili, salsa, guacamole, creama / panna acida / yogurt bianco, opzionale; 1 per ciascuno. Peperoncini, per guarnire; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice acqua calda; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di pesce bianco sodo (il merluzzo funziona bene), tagliato in 2-2 1/2? pezzo

Tacos di pesce sano potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 113 g di proteine, 47g di grasso, e un totale di 945 calorie. Per $10.6 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Una miscela di olio vegetale, succo di lime, tortillas di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Cranberry-Succo d'arancia Slushee come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Tacos di pesce sano con crema di Chipotle, Tacos di pesce (sani) con salsa di mandarino, e Jack Crevalle (O altri pesci) Tacos di pesce per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

pasta di achiote 1per ciascuno.

tortillas di mais 1

succo fresco di calce biologica 1per ciascuno.

cunei di calce, cavolo tagliuzzato, ravanello a fette sottili, salsa, guacamole, creama / panna acida / yogurt bianco, opzionale 1per ciascuno.

Peperoncini, per guarnire 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

acqua calda 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di pesce bianco sodo (il merluzzo funziona bene), tagliato in 2-2 1/2? pezzo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.