Tacos di Migas
Migas Tacos potrebbe essere solo il Europeo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 15. Una porzione contiene 59 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso. Per 17 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai leggermente tortilla chips, olio vegetale, pomodori e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 14%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare migas tacos per la colazione, Migas, e Migas {Tex-Mex} per ricette simili.
Istruzione
Saut primi 4 ingredienti in olio caldo in una padella antiaderente di medie dimensioni a fuoco medio 3 a 4 minuti o solo fino a quando la cipolla è traslucido.
Sbattere insieme le uova, sale e pepe.
Aggiungere alla padella, e cuocere, senza mescolare, 1 a 2 minuti o fino a quando le uova cominciano a impostare sul fondo. Disegna delicatamente i bordi cotti lontano dai lati della padella per formare pezzi grandi. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, 2 minuti o fino a quando le uova sono addensate e umide. (Non overstir.) Mescolare le uova in tortillas calde e cospargere di formaggio; servire immediatamente.