Tacos di lattuga verde magra

Name: Tacos di lattuga verde magra
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 15
Cuisine: Messicana
Ingredients: 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carne macinata extra magra; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere avocado Hass leggermente schiacciato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 8 foglie di lattuga romana; 35 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. taco fresco condimento; 15 gamberetti e venati Condimenti: pomodoro tagliato a dadini, coriandolo fresco tritato, cipolla rossa tritata, fresco di queso sbriciolato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa di pomodoro senza sale; 1 piccolo zucca gialla, tagliata a dadini; 1 piccolo zucchine tagliate a dadini

La ricetta I tacos di lattuga verde magra potrebbero soddisfare la tua voglia messicana all'incirca 26 minuti. Questa ricetta serve 15. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 77 calorie. Per $1.04 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi zucchine, foglie di lattuga romana, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Frullato verde magro, Significa, fagiolini magri, e OJ Pop di ghiaccio magro e verde per ricette simili.

Istruzione

Saut primi 3 ingredienti in olio caldo in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto 5 a 6 minuti o fino a quando la carne si sbriciola e non è più rosa. Mescolare in condimento fino a quando mescolato; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento

Carne

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Ridurre il calore al minimo; mescolare in salsa di pomodoro, e cuocere, mescolando spesso, 3 a 4 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro

Togliere dal fuoco e mescolare in coriandolo e succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Coriandolo

Servire la miscela di carne in foglie di lattuga romana con condimenti desiderati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Romaine

Carne

* 2% ridotto di grassi tagliuzzato Cheddar o formaggio Monterey Jack può essere sostituito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Monterey Jack

Formaggio Cheddar Tagliuzzato

Nota: solo a scopo di test, abbiamo usato Nueva Cocina Taco Fresco carne macinata condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Macinata

Condimento

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

carne macinata extra magra 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

coriandolo fresco tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

avocado Hass leggermente schiacciato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 8

foglie di lattuga romana 351 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

taco fresco condimento 15gamberetti e venati

Condimenti: pomodoro tagliato a dadini, coriandolo fresco tritato, cipolla rossa tritata, fresco di queso sbriciolato 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsa di pomodoro senza sale 1piccolo

zucca gialla, tagliata a dadini 1piccolo

zucchine tagliate a dadini

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Le Cantine Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 45 dollari a bottiglia.