Tacos di ceci

Name: Tacos di ceci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 peperoncino habanero ceci scolati e sciacquati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 8 gusci di taco interi; 1 cp. parmigiano grattugiato tamari

Tacos di ceci potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa 27 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 146 calorie. Vai al negozio e prendi ceci, tamari, gusci di taco e poche altre cose per farlo oggi. 3737 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tacos di ceci, Tacos di ceci Kung Pao {GIVEAWAY}, e Taco arrosto di cavolfiore e ceci per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 204°.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Frusta tamari, succo e spezie insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Tamari

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Aggiungere i ceci sciacquati e gettare fino a quando bene e uniformemente rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Mettere i ceci sul vassoio, spruzzare con olio e cuocere 20-25 minuti, fino a quando croccante. Assemblare tacos con ceci, rucola o lattuga, pomodori e mangiare.Se non hai già una miscela di condimento taco a portata di mano, prova questa ricetta omettendo i fiocchi di pepe rosso.Informazioni nutrizionali

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

8Amount per porzione

Caloria

59 Grassi

70g

Carboidrato

60gDietary Fiber0. 60gSugars2. 70gProtein2. 10g

Attrezzatura

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ingrediente

Serving:

425peperoncino habanero

ceci scolati e sciacquati 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 8

gusci di taco interi 1cp. parmigiano grattugiato

tamari

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. La Willamette Valley Vineyards Intero Cluster rosé di Pinot Nero con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.