Tacchino sano-Panini al Carciofo

Tacchino sano-Panini al Carciofo
Healthified Turchia-Carciofo Panini potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Questa ricetta serve 2 e costa $2.13 per porzione. Una porzione contiene 383 calorie, 33g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta di Betty Crocker ha 9 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. Vai al negozio e prendi le foglie di spinaci, il pane, la miscela di formaggio e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 96%. Provare Panini al carciofo di Tacchino, Panini affumicati di Tacchino e Carciofi, e Tacchino Magro-Panini al Carciofo per ricette simili.

Istruzione

1
Calore chiuso contatto grill o panini maker per 5 minuti.
Attrezzatura che userete
Panini PressPanini Press
GrillGrill
2
Posizionare i cuori di carciofo su carta assorbente; asciugare. Tritare grossolanamente i cuori di carciofo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuori Di CarciofoCuori Di Carciofo
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
3
In una piccola ciotola, mescolare cuori di carciofo, formaggio spalmabile e spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio SpalmabileFormaggio Spalmabile
Cuori Di CarciofoCuori Di Carciofo
SpinaciSpinaci
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Stendere la miscela su 2 fette di pane. Top con peperoni, tacchino e formaggio tritato. Top con fette di pane rimanenti. Spruzzare entrambi i lati dei panini con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio TritatoFormaggio Tritato
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
PeperonePeperone
DiffusioneDiffusione
Turchia InteraTurchia Intera
PanePane
5
Quando la griglia è riscaldata, * posizionare i panini sulla griglia. Chiudere griglia; cuocere 3 a 5 minuti o fino a quando il pane è tostato e formaggio è sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
PanePane
Attrezzatura che userete
GrillGrill
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving2
Punteggio di salute55
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