Tacchino magro-Insalata di pasta

Tacchino magro-Insalata di pasta
Skinny Turchia-Insalata di pasta potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 311 calorie. Questa ricetta serve 10 e costa $1,08 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 45 minuti. Una miscela di mandorle non sbollentate, cimette di broccoli, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la pasta si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert al cioccolato Pasta come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Insalata di pasta Caesar di pollo magro, Skinny Guida della sposa per insalata di pasta, e Insalata di pasta di tacchino.

Istruzione

1
Cuocere la pasta come indicato sulla confezione omettendo il sale e aggiungendo i broccoli per gli ultimi 2 minuti di cottura; scolare. Risciacquare con acqua fredda per raffreddare; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
In una grande ciotola, mescolare la pasta, i broccoli e tutti gli ingredienti rimanenti dell'insalata tranne le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
In una ciotola media, sbattere gli ingredienti del condimento con la frusta a filo fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Aggiungere al composto di pasta; toss per mescolare bene. Coprire; conservare in frigorifero almeno 2 ore per miscelare i sapori. Prima di servire, mescolare le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 45 m.
Serving10
Punteggio di salute13
Tipi di piattoInsalata
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