Tacchino - Lenticchie Chili

Name: Tacchino - Lenticchie Chili
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 opinione sedano tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato per guarnire; 4 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi curcuma macinata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. yogurt magro semplice; 1 pizzico fiocchi di pepe rosso schiacciati; 6 gamberetti e venati sale marino a piacere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi foglie di timo essiccate; 2 pomodori pelati, seminati e tritati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsiccia di tacchino; 2 Cipolla gialla media, tritata 1/2 tazza di pinoli tostati

Turchia-Lenticchie Chili potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 6. Per $2.26 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 221 calorie. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Il Super Bowl. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Vai al negozio e prendi il sedano, la curcuma macinata, la salsiccia di tacchino e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così super spoonacular punteggio di 36%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Veloce e facile Chipotle Turchia Chili per un # SundaySupper Chili Cook-Off, Pumpkin Turkey Chili: un peperoncino sano cucinare fuori vincitore, e Avanzi di tacchino? Prova questo facile tacchino piccante e peperoncino di fagioli Pinto.

Istruzione

Portare le lenticchie e il brodo vegetale a ebollizione in una pentola capiente a fuoco vivo. Ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Lenticchia

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Nel frattempo, scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Mescolare l'aglio, la cipolla, il sedano e la salsiccia; cuocere e mescolare fino a quando la salsiccia è friabile e non è più rosa, circa 10 minuti. Mescolare i pomodori, la curcuma, il cumino, il timo e i fiocchi di pepe rosso; cuocere altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Curcuma

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mescolare il composto di salsiccia nelle lenticchie bollenti. Continuare a cuocere a fuoco lento fino a quando le lenticchie sono tenere, da 20 a 30 minuti. Condire a piacere con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Sale, Per Bordare Il Bicchiere