Stufato di verdure

Se vuoi aggiungere altro senza glutine, senza latticini e intero 30 ricette per la vostra scatola ricetta, stufato di verdure potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copertine 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 215 calorie, 11g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 14. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 50 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Funziona bene come un antipasto conveniente. Testa al negozio e raccogliere brodo di manzo, sale, carote, e un paio di altre cose per farlo oggi. Con un cucchiaio punteggio di 65%, questo piatto è buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Stufato di verdure, Stufato di verdure, e Miglior stufato di verdure (Vegan!).

Istruzione

In un forno olandese, carne marrone in olio su medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere la cipolla e cuocere finché sono teneri; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungi i prossimi sette ingredienti. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la carne è tenera, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Aggiungere cavolo, cavolfiore, carote, sedano, fagioli e prezzemolo; coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure sono tenere, circa 30 minuti. Se lo si desidera, addensare con amido di mais sciolto in acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

A 1 Ananas

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Ingrediente

Serving:

1Cipolla gialla media, tritata

Bocconcini di verdura 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo tritato 3

carote a fette 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cimette di cavolfiore 1costola

costola di sedano a fette 1(può essere o scremare)

timo secco 14Rabarbaro tritato fresco o congelato

Prezzemolo fresco tritato 255Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto congelato tagliato fagiolini, scongelati 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

agnello magro disossato o maiale, tagliato a cubetti da 1 pollice 1( melanzane)

porro, affettato 1( melanzane)

cipolla tritata 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

patate sbucciate e tagliate a cubetti 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 2(inverno)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 2(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 14Rabarbaro tritato fresco o congelato

Amido di mais e acqua, opzionale

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Spumante e spumante rosé sono le mie scelte migliori per gli Antipasti. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. La Ferrari Perle con una valutazione di 4,8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.

Ferrari Perle

Giallo paglierino con una leggera lucentezza dorata. Intenso e particolarmente raffinato con sentori di mandorla, mela, una leggera speziatura e sentori di crosta di pane. Asciutto, pulito ed elegante con una morbidezza duratura. Note di mele mature, una piacevole lievitazione e mandorle dolci.