Stufato di pollo abbondante

Lo stufato di pollo sostanzioso potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 233 calorie, 25 g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa $1.27 per porzione. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai sale e pepe kosher, aglio, manciata di rametti di timo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Hearty Pollo Ale stufato con verdure, Hearty pollo Posole stufato, e Stufato di pollo abbondante con gnocchi (Cottura per 2) per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una grande pentola, unire cipolle, aglio, carote, pollo e timo. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere acqua fredda per coprire. Portare a ebollizione quindi ridurre il calore a fuoco lento. Scremare e scartare qualsiasi feccia che può venire in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano