Stufato di pesce

Lo stufato di pesce è un senza glutine e senza latticini ricetta con 10 porzioni. Una porzione contiene 128 calorie, 9g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.14 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. 5 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Funziona bene come una zuppa. Una miscela di concentrato di succo d'arancia, gamberetti, peperoncino in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Stufato di pesce, Stufato di pesce, e Stufato di pesce.

Istruzione

In una casseruola, portare il brodo a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere il riso, il peperoncino in polvere e l'aglio; riportare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti o fino a quando il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

1 Arancia, Scorza

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Aggiungere i pomodori, i peperoni e la cipolla. Coprire e cuocere a fuoco medio fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere pesce, gamberetti e succo d'arancia concentrato. Coprire e cuocere a fuoco lento per 2-4 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta e i gamberetti diventano rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Succo D'arancia