Stufato di manzo speziato con patate dolci

Stufato di manzo speziato con patate dolci
Lo stufato di manzo speziato con patate dolci potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Questa ricetta serve 8 e costa $3.05 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 39g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 562 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se hai spicchi d'aglio, brodo di manzo, zucca e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Provare Stufato di manzo speziato, Stufato di manzo speziato a fornello lento, e Stufato di manzo speziato in stile inglese per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere insieme i primi 2 ingredienti fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
2
Cospargere di manzo con farina, sale e pepe; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
3
Cuocere la carne di manzo, in lotti, in olio caldo in una padella grande a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto, da 10 a 12 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Posto in un 6-qt. fornello lento.
Attrezzatura che userete
3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici
5
Aggiungere le patate dolci, i prossimi 8 ingredienti e la miscela di brodo. Coprire e cuocere in ALTO 6 a 7 ore o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
DifficoltaEsperto
Pronti6 ore, 50 m.
Serving8
Punteggio di salute40
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