Spinaci, ricotta e traybake di pollo

Name: Spinaci, ricotta e traybake di pollo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 x borse bambino spinaci; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice ricotta; 1 scorza e succo di limone; 3 macina di noce moscata; 4 petti di pollo senza pelle; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 50 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pangrattato fresco, stagionato; 3 zucchine tagliate a manganelli; 2 peperoni a fette; 2 cipolle rosse, tagliate a spicchi, radici intatte; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodoro ciliegino di vite; 4 spicchi daglio

La ricetta Spinaci, ricotta e traybake di pollo può essere fatta tra circa 50 minuti. Questa ricetta rende 4 porzioni con 478 calorie, 55 g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $3.86 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. 116 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Se hai pangrattato, zucchine, peperoni e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 98%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Traybake di pollo all-in-one, Parmigiano di pollo al forno con Ricottan e spinaci, e Traybake di pollo Harissa.

Istruzione

Forno di calore a 200C / 180C fan / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere gli spinaci in un grande colino e versare sopra 1-2 bollitori di acqua bollente per appassire. Lasciare scolare per alcuni minuti, quindi spremere quanta più acqua in eccesso possibile. Tritare, mettere in una ciotola e sbattere la ricotta, la scorza di limone, la noce moscata e abbondante condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti, Scolati E Tritati Finemente

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Usando un coltello affilato, taglia una fessura sul lato di ogni petto di pollo e usa le dita per fare una piccola tasca. Spoon il composto nei 4 seni. Strofinare con 2 cucchiaini di olio e premere il pangrattato in cima, quindi disporre il pollo in una teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Mettere le verdure su un altro vassoio e condire con l'olio rimanente e condire bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Cuocere il pollo e la verdura per circa 30 minuti, mescolando la verdura una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere quando il pollo è cotto attraverso e il pangrattato sono dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere l'aglio ammorbidito dalle verdure e schiacciarlo con il succo di limone, quindi mescolare questo con la verdura arrostita e servire con il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati