Spinaci leggeri e quiche ai funghi

Name: Spinaci leggeri e quiche ai funghi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Senape di Digione; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sostituto delluovo congelato, scongelato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi freschi affettati; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati; 2 spicchio aglio tritato; 0 (può essere o scremare) timo intero macinato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ricotta senza grassi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte scremato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1 1/2 once) tagliuzzato ridotto di grassi Formaggio svizzero; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 2 (inverno) acqua fredda

Luce spinaci e funghi Quiche potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 145 calorie. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Vai al negozio e prendi pepe, ricotta senza grassi, latte scremato e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un pasto mattutino a prezzi molto ragionevoli. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Quiche di funghi e spinaci, Quiche di spinaci e funghi, e Quiche ai funghi spinaci.

Istruzione

Unire la farina e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Unire olio e acqua; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere la miscela di olio agli ingredienti asciutti, mescolando con una forchetta fino a quando gli ingredienti secchi non sono inumiditi. Forma in una palla; raffreddare 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Rotolo di pasta a 1/8 pollici di spessore tra 2 fogli di involucro di plastica resistente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baccello Di Vaniglia, Diviso Nel Senso Della Lunghezza (o 1 1/2 Cucchiaino Di Estratto Di Vaniglia)

Confetti Di Perle Bianche

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Mettere in freezer 5 minuti.

Rimuovere il foglio inferiore dell'involucro di plastica. Montare la pasta in un piatto quiche da 10 pollici; rimuovere il foglio superiore dell'involucro di plastica. Piegare i bordi sotto e flauto, se lo si desidera. Pungere leggermente il fondo del guscio di pasticceria con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Frolla Aggiuntiva, Facoltativa