Spinaci fritti facili

Spinaci fritti facili
Gli spinaci fritti facili potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 178 calorie, 3g di proteine, e 17g di grasso. Per $1.04 per porzione, questa ricetta copertine 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 7 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli burro, aglio, foglie di spinaci e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 15 minuti. È portato a voi da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Con un cucchiaio punteggio di 79%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Spinaci fritti in padella, Spinaci con scalogno fritto, e Spinaci e piselli Riso fritto.

Istruzione

1
Sciogliere il burro con l'olio di canola in una padella grande a fuoco medio fino a quando non smette di ribollire. Ciò consente all'acqua del burro di evaporare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di ColzaOlio Di Colza
BurroBurro
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere l'aglio; cuocere e mescolare per circa 2 minuti, fino a quando non inizia a rosolare. Mettere le foglie di spinaci e cuocere per circa 5 minuti mescolando, fino a quando le foglie sono scure e sono circa 1/4 della loro dimensione originale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpinaciSpinaci
AglioAglio

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute19
Rivista