Spiedini di pollo e albicocca in agrodolce

Name: Spiedini di pollo e albicocca in agrodolce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile confettura di albicocche; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cayenne; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile A proposito di albicocche secche; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. limoni ciascuno); 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo disossato e sbucciato

Questa ricetta rende 4 porzioni con 69 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di marmellata di albicocche, basilico, caienna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è solido. Provare Spiedini di pollo in agrodolce, Spiedini di pollo in agrodolce con noodles fruttati, e Spiedini di polpette in agrodolce per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola a microonde, riscaldare l'inceppamento in un forno a microonde a piena potenza (100%) fino a quando non si scioglie, da 30 a 45 secondi. Mescolare in salsa di soia, basilico e caienna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Pepe Di Cayenna Macinato

Basilico

Marmellata

Attrezzatura che userete

Microonde

Ciotola

Forno

Risciacquare i limoni e tagliarli trasversalmente a fette spesse 1/8 di pollice. Eliminare le estremità e tutti i semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone

Seme

Risciacquare il pollo e asciugare; tagliare a pezzi da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Infilare 2 pezzi di pollo su uno spiedino lungo da 8 a 10 pollici. Piegare 1 fetta di limone intorno 1 albicocca secca e filo su spiedino attraverso entrambi i lati della fetta di limone. Ripetere per riempire 4 spiedini allo stesso modo. Set spiedini su un rack in un foglio foderato 10-da 13 pollici broiler pan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albicocche Secche

Pollo Intero

Limone

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Spiedini

Stagnola

Miscela di marmellata pennello generosamente tutto pollo e frutta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Frutta

Marmellata

Broil circa 4 pollici dal calore, girando una volta, fino a quando il pollo non è più rosa al centro (tagliato a prova), 8 a 10 minuti totali. Se lo si desidera, impostare padella a fuoco vivo, aggiungere qualsiasi miscela di marmellata rimanente, e mescolare, raschiando fino bit dorati, fino a ebollizione; versare in una piccola ciotola e servire con la carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne

Marmellata

Attrezzatura che userete

Ciotola

Padella