Spiedini di pollo con insalata di ceci

Name: Spiedini di pollo con insalata di ceci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 peperoncino habanero ceci, sciacquati e scolati; 2 opinione sedano a fette; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco a foglia piatta; 2 spicchio aglio, tritato finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale kosher e pepe nero; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva, più altro per la griglia; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 680 peperoncino habanero petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati in pezzi da 1 pollice; 8 spiedini da 8 pollici (metallo o legno)

Kebab di pollo con insalata di ceci è un glutine ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 404 calorie, 44g di proteine, e 16g di grasso. Per $2.86 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cumino macinato, cipolla, prezzemolo a foglia piatta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di ciliegie come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo tikka kebab con insalata indiana, Spiedini di pollo al limone con insalata di pomodoro e prezzemolo, e Kebab di pollo e ananas caraibici con insalata di banana.

Istruzione

Riscaldare una griglia o una griglia a medio-alta. In una teglia poco profonda, unire lo yogurt, l'aglio, il cumino, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Infilare il pollo sugli spiedini e metterli nella marinata di yogurt, girando a cappotto. Conservare in frigorifero almeno 10 minuti o durante la notte. Nel frattempo, in una ciotola capiente, unire i ceci, la cipolla, il sedano, il prezzemolo, l'olio, l'aceto, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Vinaigrette All'agresto

Togliere il pollo dalla marinata e cuocere su una griglia ben oliata o padella grill, girando di tanto in tanto, fino a cottura attraverso, circa 10 minuti. Dividere l'insalata di ceci tra i singoli piatti e servire con il pollo.Scorciatoia: Risparmia sui tempi di preparazione e cottura utilizzando le offerte di pollo confezionate (strisce pretagliate di carne del seno disossata e senza pelle) invece di tagliare i seni interi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)