Spiedini di pollo alla Barbados di Big M

Name: Spiedini di pollo alla Barbados di Big M
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 89 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile melassa scura; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 busta di spinaci freschi prelavati; 1 pollice radice di zenzero fresco, sbucciata; 4 spicchio aglio goya®; 1 mazzo cipolle verdi, tagliate a pezzi da 1 pollice; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pimento macinato; 4 limette, zestate e spremute; 1 cipolla, tagliata a 6 spicchi; 2 peperoni habanero, seminati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile miele di agrumi; 4 un po' di zucchine tritate sale e pepe a piacere; 4 disossato senza pelle petti di pollo, tagliato in 1 pollice pezzi

Big M's Barbadian Chicken Spiedini potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 380 calorie, 26g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 8 8.66 per porzione. Questa ricetta da Tuttiricette ha 6 fan. Se hai rum, timo, petti di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la radice di zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di mandorle e zenzero senza farina come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Provare Punch al rum delle Barbadi, Frittelle di latticello al forno grandi e soffici, e Spiedini di pollo PB & J per ricette simili.

Istruzione

Mettere aglio, cipolla, peperoni habanero, cipolle verdi, timo, pimento e zenzero nella ciotola di un robot da cucina; frullare fino a che liscio. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Zenzero Intero, Schiacciato

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

Scalogni, Tagliati A Fettine Sottili

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Trasferire la miscela in una grande ciotola non metallica e mescolare rum, melassa, scorza di lime e succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

4 Tazze Di Farina Di Frumento

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Miele Di Agrumi

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere il pollo in una ciotola e girare a cappotto. Coprire e marinare per 24 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Preriscaldare la griglia per calore elevato.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Rimuovere la carne dalla marinata e infilarla sugli spiedini. Far bollire la marinata in una piccola casseruola per almeno 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Acqua Per Consentire

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Spazzolare la griglia con olio e disporre gli spiedini sulla griglia calda. Cuocere lentamente il pollo fino a quando leggermente carbonizzato e cotto attraverso, spazzolando con la marinata ogni volta che si gira la carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Acqua Per Consentire

Magro-