Spiedini di pollo al curry rosso

Name: Spiedini di pollo al curry rosso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati a pezzi grandi; 2 (inverno) Pasta di curry rosso tailandese; 2 (inverno) 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 pepe rosso, diseminato e tagliato a pezzetti; 1 zucchina, dimezzata e tagliata a pezzi; 1 cipolla rossa, tagliata a spicchi grandi; 1 lime, dimezzato, da servire

Se si dispone di circa 20 minuti per trascorrere in cucina, kebab di pollo al curry rosso potrebbe essere un eccezionale senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale ricetta da provare. Questo corso principale ha 243 calorie, 27g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. E ' portato a voi da BBC Good Food. 64 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di petti di pollo, cipolla, latte di cocco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Ad alcune persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Con uno spoonacular punteggio di 92%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Spiedini di pollo al curry malese, Spiedini di pollo al curry e pepe rosso, e Pollo alla griglia, cipolla rossa e spiedini di menta con insalata greca.

Istruzione

Accendi il barbecue o riscalda una padella ad alta. Suggerimento pollo, pasta di curry e latte di cocco in una ciotola, quindi mescolare bene fino a quando il pollo è uniformemente rivestito. Infilare verdure e pollo su spiedini. Cuocere gli spiedini sul barbecue o piastra per 5-8 minuti, girando ogni tanto, fino a quando il pollo è cotto attraverso e carbonizzato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Pasta Di Curry

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Servire con riso alle erbe, insalata e una metà di lime da spremere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Ingrediente

Serving:

petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati a pezzi grandi 2(inverno)

Pasta di curry rosso tailandese 2(inverno)

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 1

pepe rosso, diseminato e tagliato a pezzetti 1

zucchina, dimezzata e tagliata a pezzi 1

cipolla rossa, tagliata a spicchi grandi 1

lime, dimezzato, da servire

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte top per Indian. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. I vigneti Illahe e Cantina Gruner Veltliner con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.