Manzo Shish Kebab per la cottura congelatore richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 12 e costa $1.22 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 144 calorie. 56 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. Se hai zucchine, zucchero, controfiletto di manzo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare lo zucchero bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è buono. Ricette simili includono Spiedini di manzo classico, Spiedini di manzo e verdure, e Spiedini di agnello.
Istruzione
1
Mettere le zucchine, il peperone e l'ananas in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Impasto Per Torta Naturale
2
Condire con olio d'oliva, e gettare a cappotto. Dividere la miscela in sacchetti congelatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
3
Sbattere il ketchup, sale, salsa di bistecca, zucchero, aceto, salsa Worcestershire, e l'acqua insieme nella stessa ciotola fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Bistecca
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Succo Di Limone, Facoltativo
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Aggiungere i cubetti di manzo, e toss fino uniformemente rivestito. Dividere la carne in sacchetti congelatore. Sigillare e congelare i sacchetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
5
Per cucinare: prendi tutte le borse di cui hai bisogno dal congelatore e scongela in frigorifero durante la notte, o almeno 8 ore. Immergere gli spiedini in acqua tiepida per almeno 30 minuti o metterli in acqua quando si inizia a scongelare i pacchetti di carne e verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
6
Preriscaldare una griglia esterna a fuoco medio e oliare leggermente la griglia. Prepara gli spiedini alternando manzo, verdure e ananas sugli spiedini. Scartare qualsiasi marinata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Fiocchi Di Verdure
7
Cuocere gli spiedini sulla griglia preriscaldata, girando di tanto in tanto fino a cottura al grado desiderato di cottura, circa 10 minuti in totale per medio-raro.