Spaghetti di lenticchie sostanziosi

Spaghetti di lenticchie sostanziosi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 318 calorie, 15g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 8. Se hai cipolla, pepe di cayenna, aceto e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pecan all'aceto come dessert. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Abbondante zuppa di lenticchie, Zuppa di lenticchie abbondante I, e Abbondante zuppa di lenticchie per ricette simili.

Istruzione

In una grande casseruola ricoperta di spray da cucina, soffriggere la cipolla in olio finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più. Mescolare le lenticchie, il brodo, il pepe e la caienna. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 20-30 minuti o fino a quando le lenticchie sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Lenticchia

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Mescolare i pomodori, il concentrato di pomodoro, l'aceto, il basilico e l'origano. Ritorna a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 40-45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire