Souvlaki di pollo con salsa Tzatziki

Name: Souvlaki di pollo con salsa Tzatziki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo, sbucciato, seminato e triturato; 1 spicchio daglio, tritato; 4 spicchi daglio, tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 3 (inverno) succo di limone fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 ( melanzane) zucchine, squartate longitudinalmente e tagliate a fette (1/2-pollici di spessore); 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. tritato fresco o 1/2 cucchiaino di origano secco

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Souvlaki pollo con salsa Tzatziki una prova. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 246 calorie, 29 g di proteine, e 8g di grasso ogni. Una miscela di succo di limone, zucchine, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Spiedini di Souvlaki di pollo con salsa Tzatziki, Souvlaki di pollo con salsa Tzatziki e insalata greca, e Agnello Souvlaki Pizza con salsa Tzatziki.

Istruzione

Per preparare il souvlaki, unire i primi 5 ingredienti in un sacchetto di plastica con zip; sigillare e agitare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere il pollo al sacchetto; sigillare e agitare per rivestire. Marinare il pollo in frigorifero per 30 minuti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Rimuovere il pollo dalla borsa; scartare la marinata. Infilare il pollo e zucchine, alternativamente su ciascuno dei 4 (8 pollici) spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Riscaldare una teglia rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Aggiungere spiedini; cuocere 8 minuti o fino a quando il pollo è fatto, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Per preparare la salsa tzatziki, unire cetriolo, yogurt, 1 cucchiaio di succo di limone, 1/4 cucchiaino di sale e 1 spicchio d'aglio, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tzatziki