Southwest patate fracassato

Name: Southwest patate fracassato
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuocere le patate, sbucciate e tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) chipotle chile tritato, in scatola in salsa adobo; 0 (può essere o scremare) cumino macinato; 2 (inverno) 1% latte magro; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

$Southwest patate fracassato$

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Southwest patate fracassato una prova. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa 50 centesimi per porzione. Una porzione contiene 169 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso. Se hai patate da forno, sale, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è buono. Provare Patate frantumate, Patate frantumate, e Patate rosse fracassate per ricette simili.

Istruzione

Mettere i pezzi di patate in una grande ciotola a microonde. Coprire la ciotola con pellicola trasparente; tagliare una fessura da 1 pollice al centro dell'involucro di plastica. Microonde ad ALTA 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata