Soulful Succotash

Name: Soulful Succotash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani erba cipollina fresca tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais congelati, scongelati e sgocciolati, o chicchi di mais freschi; 3 cipolle verdi, affettate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 1 pepe jalapeño, seminato e tritato finemente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato succo di lime fresco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 peperone rosso, seminato e tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice

Soulful Succotash potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 102 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di peperone, peperoncino in polvere, salsa piccante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto del sud. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è solido. Ricette simili includono Muffin di pane di mais Soulful, Zuppa di lenticchie speziata-affumicata-Soulful, e Succotash.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva e i fiocchi di pepe rosso in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere il mais, e soffriggere 2 a 3 minuti o fino a quando appena dorato. Ridurre il calore a medio-basso; aggiungere cumino e peperoncino in polvere, mescolando per amalgamare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Aggiungere peperone rosso e pepe jalapeo, e soffriggere circa 4 minuti o fino a quando il peperone è solo tenera. Mescolare in fagioli neri e successivo 4 ingredienti, e cuocere fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Cospargere con erba cipollina e servire come contorno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

erba cipollina fresca tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais congelati, scongelati e sgocciolati, o chicchi di mais freschi 3

cipolle verdi, affettate 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 11 cucchiaio di origano essiccato

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 1

pepe jalapeño, seminato e tritato finemente 11 cucchiaio di origano essiccato

succo di lime fresco 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

peperone rosso, seminato e tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern può essere abbinato a Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Le vincite Von Winning Riesling con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.