Sopa de Arepa (zuppa di torta di mais)

Name: Sopa de Arepa (zuppa di torta di mais)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Sud America, Latino-americana
Ingredients: 2 Cipolla gialla media, tritata (fegato e collo rimossi); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 2 grande patate sbucciate e tagliate a dadini; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 3 arepas, cotte e tagliate a pezzi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile hogao

La ricetta Sopa de Arepa (zuppa di torta di mais) è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 opzione per gli amanti del cibo sudamericano. Una porzione contiene 214 calorie, 13g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.58 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 399 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette colombiane. È perfetto per Autunno. Se hai arepas, sale e pepe, patate e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. A molte persone è piaciuto molto questo corso principale. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 91%. Ricette simili includono Sopa de Arepa (zuppa di torta di mais), Arepa con Carne y Champiñones (Torta di mais con manzo e funghi), e Zuppa di mais (Sopa De Elote).

Istruzione

In una pentola media mettere il brodo di pollo, le patate, il cumino e l'hogao. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore a medio. Cuocere fino a quando le patate sono tenera forchetta. Circa 25 a 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(fegato E Collo Rimossi)