Soffriggere piccante Szechuan

Piccante Szechuan Stir-Fry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 395 calorie, 25 g di proteine, e 25 g di grasso ogni. Per $3.9 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai peperoni, aglio, sherry e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo piccante di Szechuan Soffriggere, Piccante Screamin ' Szechuan Stir Fry, e Pollo piccante di Szechuan Soffriggere per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare una piccola casseruola asciutta. Quando la casseruola è calda, aggiungere i grani di pepe di Szechuan e, agitando la padella costantemente, tostare fino a quando i grani di pepe sono fragranti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Togliere dal fuoco.

Mettere i grani di pepe in un macinacaffè e macinare. Condire i pezzi di pollo con i grani di pepe e il sale e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Riscaldare un grande wok a fuoco alto. Quando il wok è caldo, aggiungere l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere lo zenzero, l'aglio e le cipolle e soffriggere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il pollo, broccoli, peperoni, funghi shiitake, salsa di soia, sherry e pasta Cile. Soffriggere fino a quando il pollo è cotto attraverso e le verdure sono cotte, ma al dente, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Funghi Shiitake