Snap Pisello e cavolo Slaw

Snap Pisello e cavolo Slaw
Snap Pean e cavolo Slaw potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $1.06 per porzione. Una porzione contiene 144 calorie, 3g di proteine, e 11g di grasso. 5 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi prezzemolo a foglia piatta, olio d'oliva, cavolo e poche altre cose per farlo oggi. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Epicurious. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è impressionante. Ricette simili includono Schiocco di Pean e cavolo Slaw, Cavolo rosso e zucchero Snap pisello Slaw, e Zucchero Snap Pean e carota Soba Noodles.

Istruzione

1
Sbattere l'olio, il succo di limone e il miele in una grande ciotola; aggiustare di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Aggiungere cavolo, piselli a scatto, prezzemolo e menta e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli A Scatto Di ZuccheroPiselli A Scatto Di Zucchero
A 1 AnanasA 1 Ananas
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
3
FAI AVANTI: le verdure possono essere tagliate e la medicazione può essere fatta 8 ore prima. Coprire e raffreddare separatamente. Toss verdure e condimento insieme poco prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
4
Per porzione: 140 calorie, 11 g di grassi, 3 g di fibre
5
Bon Appetit
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute47
Rivista