Senza glutine padella pollo Divano

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Senza glutine Skillet pollo divano potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione contiene 317 calorie, 31g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1,59 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai sale, cimette di broccoli, senape di digione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Casseruola senza glutine-Chicken Divan, Pollo al limone senza glutine, e Skillet Chicken & Mushrooms - Basso contenuto di carboidrati e senza glutine per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere il burro in padella antiaderente da 10 pollici a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pollo; cuocere da 1 a 2 minuti su ciascun lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Rimuovere il pollo dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere acqua, senape, sale e pepe in padella; mescolando con filo frusta fino a quando amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Senape

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella

Sbattere

Riscaldare a ebollizione. Mescolare il riso; tornare a bollire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Mettere pezzi di pollo e broccoli sul riso. Ridurre il calore al minimo; coprire e cuocere a fuoco lento circa 10 minuti o fino a quando la maggior parte del liquido viene assorbito e succo di pollo è chiaro quando il centro della parte più spessa è tagliato (170F).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Pollo