Semole di avena saporite e cavoli

Name: Semole di avena saporite e cavoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo carota, tagliata a dadi da 1/4 di pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale grosso; 4 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cavolo toscano (chiamato anche cavolonero), gambo e tagliato trasversalmente in strisce larghe 1/2 di pollice; 1 ( melanzane) porri, solo parti bianche e verde pallido, dimezzati longitudinalmente, tagliati a fiammiferi e sciacquati bene; 6 gamberetti e venati spicchi di limone, per servire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo acquistato in casa o a basso contenuto di sodio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla piccola, tritata finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 6 gamberetti e venati pepe macinato fresco; 6 gamberetti e venati fiocchi di pepe rosso schiacciati

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare semole di avena salati e cavolo una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 107 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 68 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai pepe, brodo di pollo, cavolo toscano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Semole di grano saraceno, Semole di grano saraceno durante la notte, e Kasha Varnishkes (semole di grano saraceno con pasta papillon).