Semi di zucca piccanti

Name: Semi di zucca piccanti
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa al peperoncino; 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. semi di zucca freschi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Oreo ripieni doppi Salsa Worcestershire

I semi di zucca piccanti sono una ricetta senza glutine, senza latticini, adatta ai fodmap e completa da 30 con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 5 g di proteine, 11 g di grassi e un totale di 122 calorie. Per 32 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio di canola, paprika, cumino macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che è stata azzeccata. Funziona meglio come contorno e viene preparato in circa 55 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio cucchiaio del 26%, questo piatto non è poi così eccezionale. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Zuppa di zucca con pesto di salvia e aglio arrostito con semi di zucca fritti piccanti, Zuppa di zucca al curry con semi di zucca piccanti e Zuppa di zucca al curry con semi di zucca piccanti.

Istruzione

In una piccola ciotola, condire i semi di zucca con l'olio, la salsa Worcestershire e la salsa di peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Formaggio Magro, Divisa

Carne Macinata Rimanente Cotta E Condita Con Taco

Semi Di Zucca

Minimo 40 Conteggi

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Pinoli Tritati

Unisci sale, paprika, cumino e pepe di Caienna; cospargere i semi e mescolare per ricoprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Cayenna Macinato

1 Cucchiaio Di Paprika Affumicata (pimenton)

Cumino

Salsa Di Soia Tamari Invecchiata Scura, Disponibile Nel Reparto Dei Cibi Asiatici

Barattolo Di Fette Di Zenzero Sottaceto, Scolate

Allinea un 15 pollici. x 10 pollici. x 1 pollice teglia con pellicola; ungere la pellicola.

Attrezzatura che userete

1-1/3 Tazze Di Noci Tritate

4 Pomodorini Privati Dei Semi E Tagliati Grossolanamente

Distribuire i semi di zucca in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca

Circa 11 Once (300 Ml) Di Zinfandel

Attrezzatura che userete

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo, 2 Palme

Cuocere in forno, scoperto, a 250° per 45-50 minuti o fino a quando saranno leggermente dorati e asciutti, mescolando di tanto in tanto. Raffreddare completamente. Conservare in un contenitore ermetico.

Attrezzatura che userete

1 Cipolla Piccola, Tagliata A Pezzetti Grandi Quanto Un Fiammifero