Semi di zucca perfetti
I semi di zucca perfetti sono un senza glutine, senza latticini e intero 30 contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 132 calorie. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta da Tuttiricette ha 17 fan. Se hai grasso di pancetta, sale, sale all'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 8 ore e 35 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 34%, che non è così spettacolare. Ricette simili includono Semi di zucca fatti in casa perfetti in 3 gusti, Hummus di zucca dolce con torta di zucca Semi di zucca arrostiti, e Aglio arrosto Salvia Pesto Zuppa di zucca con semi di zucca fritti piccanti.
Istruzione
Mettere i semi di zucca in un contenitore con un coperchio e mescolare la salsa Worcestershire, salsa di peperoncino, grasso di pancetta e aroma di fumo liquido. Coprire il contenitore e lasciare riposare durante la notte.
Preriscaldare il broiler del forno e impostare il rack del forno a circa 6 pollici dalla fonte di calore.
Rimuovere i semi dagli aromi con un mestolo forato e trasferirli in una ciotola.
Mescolare il pepe di cayenna e il sale all'aglio nei semi e mescolare per rivestire bene.
Distribuire i semi su una teglia in un unico strato.
Cospargere con sale aggiuntivo.
Arrostire i semi sotto la griglia fino a tostatura e doratura, circa 8 minuti; girare i semi due volte durante la cottura alla griglia. Raffreddare a temperatura ambiente.