Semi di lino Golden Harvest Muffin

Name: Semi di lino Golden Harvest Muffin
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mela tritata; 3 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchero di canna confezionato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di colza o di soia; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota finemente tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Fibre cereali; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco in fiocchi; 4 albumi o 1/2 tazza di prodotto a base di uova senza colesterolo senza grassi; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte senza grassi (scremato); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di semi di lino o di semi di lino; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Farina doro per tutti gli usi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente colorante alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) o come desiderato; 2 (può essere o scremare) cannella in polvere; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 1 libbra di zucchine, rivestimento in caramello bianco, opzionale

Semi di lino Golden Harvest Muffin potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 178 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta vegetariana serve 12 e costa 32 centesimi per porzione. Una miscela di cocco, cereali in fibra, farina d'oro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Provare Muffin Golden Harvest, Muffin Golden Harvest, e Golden Harvest Torta di mele per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Forno

Linea 12 tazze di muffin medio, 2 1 / 2x1 1/4 pollici, con carta da forno tazze e spruzzare fondi con antiaderente cottura spray.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spruzzo Di Cottura

Attrezzatura che userete

Fodere Per Muffin

Mettere i cereali tra carta cerata, involucro di plastica o in sacchetto di plastica; schiacciare con il mattarello (o schiacciare in frullatore o robot da cucina).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereale

Avvolgere

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Involucro Di Plastica

Borse Ziploc

Perno Di Rotolamento

Frullatore

Mescolare cereali e latte in una grande ciotola; lasciare riposare circa 5 minuti o fino a quando il cereale è ammorbidito. Mescolare gli ingredienti rimanenti. Dividere la pastella in modo uniforme tra le tazze di muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereale

Latte