Scampi di gamberi su spaghetti integrali

Scampi di gamberi su spaghetti integrali
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Scampi gamberetti sopra spaghetti integrali una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 561 calorie, 36g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $3.64 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Vai al negozio e prendi pepe, sale, gamberetti e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Scampi di gamberi con Spaghetti Integrali, Scampi di gamberi alla greca con Spaghetti integrali, e Scampi di gamberi al forno con spaghetti Squash per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Aggiungere gli spaghetti e cuocere fino al dente, secondo le indicazioni dell'etichetta della confezione, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpaghettateSpaghettate
3
Mentre gli spaghetti cuociono, scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto. Cuocere gamberetti, girando una volta, fino a cottura attraverso, circa 2 minuti totali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpaghettateSpaghettate
GamberoGambero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Trasferire su un piatto.
5
Aggiungere aglio, pepe rosso tritato, vino e 1/2 cucchiaino. salare in padella e cuocere a fuoco lento 1 minuto. Mescolare i gamberetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe RossoFiocchi Di Pepe Rosso
AglioAglio
GamberoGambero
SaleSale
VinoVino
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Scolare la pasta, riservando 1/2 tazza di acqua di cottura. Toss pasta con miscela di gamberetti e prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
GamberoGambero
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
AcquaAcqua
7
Aggiungere acqua di cottura riservata 1 cucchiaio. alla volta, se necessario per inumidire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
8
Servire caldo.

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute38
Rivista