Sauté di zucchine

Sauté di zucchine
Le ricette di contorni non sono mai troppe, quindi prova il soffritto di zucchine. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta primordiale e senza glutine contiene 50 calorie, 2 g di proteine e 3 g di grassi per porzione. Per 44 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8 persone. 39 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Ti è offerto da Foodnetwork. Se hai aglio, olio d'oliva, parmigiano e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Con un punteggio cucchiaio del 74%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Sauté di zucchine, Sauté di zucchine e pomodoro e Sauté di zucchine e mais.

Istruzione

1
Guarda come realizzare questa ricetta.
2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella media a fuoco medio. Quando è caldo, aggiungere l'aglio e rosolare per 2 minuti o finché non diventa fragrante; non lasciarlo dorare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
30 Once Di Ricotta Di Latte Intero30 Once Di Ricotta Di Latte Intero
Tazza Di Edamame Congelato, ScongelatoTazza Di Edamame Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Salsa Di Spinaci E CarciofiSalsa Di Spinaci E Carciofi
3
Aggiungere la zucca, sale e pepe e cuocere fino a quando la zucca sarà tenera ma ancora leggermente croccante, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Occhi A Coste Con Osso, A Temperatura AmbienteOcchi A Coste Con Osso, A Temperatura Ambiente
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
4
Trasferite la zucca in un piatto da portata e spolverizzate con il parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Brie Rotondo O Formaggio Brie Alle ErbeFormaggio Brie Rotondo O Formaggio Brie Alle Erbe
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving8
Punteggio di salute11
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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