Sano e delizioso: insalata di carote e uva passa
Sano e delizioso: insalata di carote e uva passa potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 62 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 140 calorie. 200 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi carote, noci pecan, sale e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Muffin all'uvetta di carota sana, Sano e delizioso: poltiglia di carote e patate dolci, e Sano e delizioso: insalata di Tabbouleh per ricette simili.
Istruzione
In una ciotola media, unire la carota tritata, i solidi di ananas, le noci pecan e l'uvetta.
In una piccola ciotola, unire 2 cucchiai di succo d'ananas riservato con tutto lo yogurt, lo zucchero e il sale. Mescolare fino a quando non vengono lasciati grumi.
Aggiungere la miscela di yogurt nella miscela di carote. Mescolare accuratamente per combinare.
Lasciate riposare qualche ora in frigorifero in modo che i sapori possano fondersi, anche se potete servire immediatamente se lo desiderate.