Sano e delizioso: Carpaccio di zucchine con Feta e Pinoli

Sano e delizioso: Carpaccio di zucchine con Feta e Pinoli
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare sano e delizioso: Carpaccio di zucchine con Fetan e pinoli una prova. Per $1.1 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 113 calorie, 3g di proteine, e 10g di grasso. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 950 direbbero che ha colpito il posto. Se hai zucca estiva, olio d'oliva, menta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, fodmap friendly e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Carpaccio di Zucchine con Fetan e Pinoli Ricetta, Sano e delizioso: Zucca di spaghetti con ricotta, Salvia e pinoli, e Insalata di zucchine semplice e sana con pinoli.

Istruzione

1
Chop gambo termina zucchine / zucca. Tagliare ciascuno in giri sottili come carta, usando un coltello, una grattugia, un mandolino, un robot da cucina o qualsiasi altra cosa tu abbia a portata di mano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Scatola GrattugiaScatola Grattugia
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce ArancioniGomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
2
In una ciotola media, unire i giri di zucchine e la scorza di limone. Toss molto delicatamente a cappotto, o rischiare di strappare le verdure a parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Mettere le zucchine su un piatto in un bel motivo, sovrapponendosi leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
4
Condire con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
5
Cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
6
Cospargere con feta, menta e pinoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
7
Servire immediatamente o raffreddare per qualche minuto.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute49
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