Sano e delizioso: Carpaccio di zucchine con Feta e Pinoli

Sano e delizioso: Carpaccio di zucchine con Feta e Pinoli
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare sano e delizioso: Carpaccio di zucchine con Fetan e pinoli una prova. Per $1.1 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 113 calorie, 3g di proteine, e 10g di grasso. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 950 direbbero che ha colpito il posto. Se hai zucca estiva, olio d'oliva, menta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, fodmap friendly e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Carpaccio di Zucchine con Fetan e Pinoli Ricetta, Sano e delizioso: Zucca di spaghetti con ricotta, Salvia e pinoli, e Insalata di zucchine semplice e sana con pinoli.

Istruzione

1
Chop gambo termina zucchine / zucca. Tagliare ciascuno in giri sottili come carta, usando un coltello, una grattugia, un mandolino, un robot da cucina o qualsiasi altra cosa tu abbia a portata di mano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Scatola GrattugiaScatola Grattugia
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
2
In una ciotola media, unire i giri di zucchine e la scorza di limone. Toss molto delicatamente a cappotto, o rischiare di strappare le verdure a parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Mettere le zucchine su un piatto in un bel motivo, sovrapponendosi leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
4
Condire con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
5
Cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
6
Cospargere con feta, menta e pinoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
7
Servire immediatamente o raffreddare per qualche minuto.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute49
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