Saltate in padella vietnamite

Vietnamita Stir-Fry è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 40g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 388 calorie. Per $1.94 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se hai salsa di pesce, pepe macinato, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 55 minuti. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo vietnamita. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 69%. Ricette simili sono Pollo e broccoli saltati in padella, Manzo e broccoli saltati in padella, e Bistecca di sesamo Stir Fry.

Istruzione

Sbattere insieme l'olio d'oliva, 4 spicchi d'aglio, zenzero, salsa di pesce, salsa di soia e olio di sesamo in una ciotola e versare in un sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Bistecche Di Manzo

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere la punta di manzo controfiletto, cappotto con la marinata, spremere l'aria in eccesso, e sigillare il sacchetto. Marinare in frigorifero per 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Bistecca Di Porterhouse

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Rimuovere la punta di controfiletto di manzo dalla marinata e scrollarsi di dosso l'eccesso. Scartare la marinata rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Bistecca Di Porterhouse

Zucchero Rosso Grosso

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Scaldare l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto e mescolare la carne. Cuocere e mescolare fino a quando la carne è uniformemente dorata e non più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mettere la carne su un piatto e mettere da parte. Ridurre il calore a medio, aggiungendo più olio vegetale alla padella se necessario. Mescolare in 2 spicchi d'aglio, cipolla verde e cipolla; cuocere e mescolare fino a quando la cipolla si è ammorbidita e diventata traslucida, circa 5 minuti. Mescolare in fagiolini, brodo di manzo, succo di lime, basilico, menta, fiocchi di pepe rosso e pepe. Ritorno controfiletto di manzo in padella e lanciare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice