Salsa di verdure alla griglia

La ricetta Salsan di verdure alla griglia è pronta in circa 1 ora e 25 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo messicano. Una porzione contiene 163 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 24. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. Una miscela di spighe mais, cipolla, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Salsa di verdure alla griglia, Salsa di verdure alla griglia, e Pesce spada alla griglia con salsa di verdure fresche.

Istruzione

Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto. In una grande ciotola, gettare mais, zucchine, peperone, cipolla e peperoncini con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Zucchine

Peperoncino

Cipolla

Mais

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Ciotola

Mettere nel cestino della griglia (griglia “wok").

Attrezzatura che userete

Grill

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Coprire e grigliare le verdure a fuoco medio da 25 a 30 minuti, agitando il cesto o mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Grill

Aggiungere i pomodori al cestino; coprire e grigliare da 1 a 2 minuti in più o fino a quando i pomodori sono caldi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Attrezzatura che userete

Grill

Rimuovere il cestino dalla griglia; verdure fresche 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Grill

Tagliare le pannocchie di mais (circa 1 tazza di chicchi); tritare tutte le verdure rimanenti in piccoli pezzi. In una grande ciotola, mescolare verdure, scorza di lime, coriandolo e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Scorze Di Lime

Coriandolo

Mais

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Servire immediatamente, oppure coprire e conservare in frigorifero fino a 24 ore.

Servire con tortilla chips. Conservare coperto in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Chips Blu Schiacciate

Attrezzatura

Grill

Ciotola

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

spighe di mais, semigreggio, pulito e rotto trasversalmente a metà 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 2

peperoncini jalapeño, tagliati a metà, seminati 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

scorza di lime grattugiata 1( melanzane)

peperone rosso, tagliato in 8 pezzi 1( melanzane)

cipolla rossa, tagliata a spicchi, separata 6

pomodori rom (prugna), tagliati longitudinalmente a metà, seminati 1Oreo ripieni doppi

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 241 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Tortilla chips 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio di oliva o vegetale 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

zucchine, tagliate longitudinalmente a metà, quindi tagliate trasversalmente in pezzi 1 1/2-inch

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. La cantina EnRoute Les Pommiers Pinot Noir con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 62 dollari a bottiglia.