Salsa di piselli e prosciutto dagli occhi neri

Salsa di piselli e prosciutto dagli occhi neri
Hai bisogno di un antipasto senza latticini? La salsa di piselli e prosciutto dagli occhi neri potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 20 e costa 33 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 154 calorie. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai olio d'oliva, acqua, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 33 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili includono Prosciutto e formaggio girandole pasto Prep con Ranch Dip fatto in casa, Insalata di fagioli del sud-ovest con fagioli neri, piselli dagli occhi neri, Pepp, e Insalata di piselli dagli occhi neri di Capodanno con olive nere, fetan e aglio arrosto.

Istruzione

1
Soffriggere il prosciutto in una padella antiaderente grande leggermente unta a fuoco medio-alto 3-5 minuti o fino a doratura; mescolare in piselli dagli occhi neri e 3/4 tazza di acqua. Ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento per 8 minuti o fino a quando il liquido non si riduce di tre quarti. Parzialmente schiacciare i fagioli con la parte posteriore di un cucchiaio alla consistenza desiderata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioloFagiolo
AcquaAcqua
PiselloPisello
ProsciuttoProsciutto
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Mescolare il pomodoro e i successivi 5 ingredienti. Spoon miscela di fagioli caldi in un piatto da portata, e top con miscela di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
3
Servire con cracker.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrackerCracker
4
Nota: Preparare il tuffo con 24 ore di anticipo, se lo si desidera; quindi riscaldare prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TuffoTuffo

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti33 m.
Serving20
Punteggio di salute4
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