Salsa di Mango di LaWanna su filetti di tilapia

Name: Salsa di Mango di LaWanna su filetti di tilapia
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato finemente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva; 3 kiwi, pelati e tagliati a dadini; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso mango - sbucciato, seminato e tagliato a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) miscela di pepe condito; 1 ananas fresco-sbucciato, animato e tritato; 227 peperoncino habanero fragole squartate; 680 peperoncino habanero filetti di tilapia

Il Mango Salsan di LaWanna sui filetti di Tilapia richiede in giro 40 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 312 calorie, 36g di proteine, e 4g di grasso. Per $4.95 per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai filetti di tilapia, ananas, pomodori d'uva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 89%, che è incredibile. Provare Filetti di salmone alla griglia con salsa di mango e cetriolo, Tilapia con Salsa di Mango, e Tilapia alla griglia con Salsa di Mango per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, gettare insieme l'ananas, fragole, kiwi, mango, pomodori, coriandolo e aceto balsamico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)

Uva Rossa Senza Semi

Torte Di Riso Mochi Colorate

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Spruzzare una padella con spray da cucina e riscaldare a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere i filetti di tilapia con miscela di pepe condito e friggere fino a quando il pesce diventa bianco e opaco, 2 o 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Servire il pesce condito con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Vinaigrette All'agresto

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato finemente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva 3

kiwi, pelati e tagliati a dadini 1cucchiaio. aceto di vino rosso

mango - sbucciato, seminato e tagliato a dadini 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

miscela di pepe condito 1

ananas fresco-sbucciato, animato e tritato 227peperoncino habanero

fragole squartate 680peperoncino habanero

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapian sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Santa Margherita Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.