Salsa di fagioli di Lima

Salsa di fagioli di Lima
Salsa di fagioli di Lima potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 168 calorie. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli patatine pita e / o bastoncini di verdure, prezzemolo, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Come cucinare: Sigarillas (fagiolo alato), patani (fagiolo di lima) e zucca nel latte di cocco, Cassoulet di fagioli di Lima, e Zuppa di fagioli di Lima per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una casseruola di acqua salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Aggiungere i fagioli di lima e l'aglio e cuocere a fuoco lento finché sono teneri, 18 a 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca ButternutZucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
3
Scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda per raffreddare leggermente (i fagioli devono essere caldi ma non caldi).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
4
Pulse i fagioli di lima, aglio, prezzemolo, scorza di limone, succo di limone e 1 1/2 cucchiaini di sale in un robot da cucina fino a quando appena combinato. Con il motore acceso, versare l'olio d'oliva e lavorare fino a quando incorporato ma ancora leggermente grosso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca ButternutZucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
5
Trasferire in una ciotola e top con la pancetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
6
Servire caldo o a temperatura ambiente con patatine pita e / o bastoncini di verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patatine Di PitaPatatine Di Pita
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
7
Acquista fagioli di lima surgelati: sono di colore verde brillante e dal sapore burroso. I fagioli di lima color oliva e pastosi che ricordi fin dall'infanzia erano probabilmente in scatola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca ButternutZucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
8
Foto di Kang Kim
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute7
Rivista